五毛美图【平板支撑错误姿势】包含健身达人为何酷爱平板支撑?这些好处你知道吗?还不来看看,十平板撑九个错 plank ng姿势逐个数,正确平板支撑展示,说几个动作反例吧,平板支撑中常见的错误动作: 错误动作一:头部下垂等图片的集合。