五毛美图【桥式运动图解】包含俏臀桥式瑜伽 step by step,7.桥式运动:以双手,双肩,双脚为支撑,尽量抬高臂部和双膝.,桥式运动,推荐大家平时做这 个运动:桥式运动,飞燕运动,平板支撑.等图片的集合。