时间:2022-06-21 15:07:31作者:大毛
点开看大图~ 推荐金牌睡姿"半侧卧" 从生理学观点看,右侧卧是比较科学
2.健侧卧位
侧卧枕头高度应该等于半个肩膀的高度,大约是你的一个半拳头.
墙上画着的侧卧体位示意图
龟息眠无论是病龙眠,寒猿眠还是龟息眠,都有个特点:手足弯曲半侧卧.
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