时间:2023-06-19 01:20:35作者：大毛
浅析标准单腿深蹲
a 首先身体呈单腿半蹲的姿势,左腿向后伸直,脚尖朝下.
训练动作四:负重单腿蹲
半蹲
有助于平衡能力的恢复,在医师或治疗师指导下单腿站立睁眼闭眼训练,单
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