时间:2022-09-24 16:26:41作者:大毛
食物升糖指数(g1)表
这个gi嘛,就是我们说的 升糖指数.
附:常见水果升糖指数,碳水化合物,升糖负荷,热量对照表选含糖量低的
最后补充一张常见水果糖分含量和升糖指数图
高升糖指数食物中,有些水果因为含糖量比较高也需要糖尿病患者特别
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