5.富含锌的食物

富含锌的食物:海产贝类,菌菇类以及动物肝脏,瘦肉等

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富含锌的食物有:(mg/100g)

牡蛎,瘦肉等富含锌的食物

提高免疫力 富含锌的食物看过来

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含锌高的食物有哪些 孕妈妈补锌必备

可见锌元素对人体的重要性,那么身边哪些食物成分中含有丰富的锌