水果/干果
补锌是食物和水果有哪些 孕妇补锌食谱大全
海参也是补肾益精的一个好的材料,它的里面也是富含碘,锌等微量元素.
草莓猕猴桃梨 8大水果美白 补水
图片内容是:含锌高的水果
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比如:胡萝卜,黄豆,水果等都属于硬质食
若以含量来说的话,牡蛎又是其中的最优者,而水果中锌的含量最少
【吃什么可以增加精子】研究发现利用水果可增精子产量
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