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富含锌的食物有哪些

时间:2022-07-10 09:02:00作者:大毛

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5.富含锌的食物

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什么食物含锌最高?最容易吸收?

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富含锌的食物:海产贝类,菌菇类以及动物肝脏,瘦肉等

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含锌丰富的食物


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富锌食物

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家长们平时可以多给小孩吃些含锌量高的食物,如 牡蛎,瘦肉,羊肉,猪肝

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2.多食含锌食物

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这些含锌的食物抗衰老

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含锌食物

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