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含铁丰富的食物

时间:2022-09-24 21:15:08作者:大毛

五毛美图【含铁丰富的食物】包含注意摄入含铁丰富的食物.,瘦肉瘦肉,动物肝脏等含铁丰富的动物性食物,其中的铁很容易被人体吸收,注重食物多样化和合理搭配,ida患者可增加含铁丰富的食物如含血红素铁,要多选择含铁丰富的食物等图片的集合。
含铁丰富的食物

平时多食用含铁质丰富的食物:黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜

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增加含铁量高的食物摄入

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含铁食物表

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