喻言的燕式旋转太辣眼睛,可以看看千金的燕式滑行(mao酱的燕式和关

浮腿则根据不同动作有的伸直,有的弯曲;燕式旋转和直立旋转的滑腿则

先说旋转,花滑中有3种基本旋转:直立旋转,燕式旋转,蹲踞旋转.

木兰拳的基本技术

女子单人滑 燕式平衡

燕式旋转

花样滑冰之燕式平衡

燕式旋转很容易辨认.

燕式旋转(camel spin) 需要注意的是:左前外弧线进入旋转,辅腿需抬到