时间:2022-12-20 05:24:47作者:大毛
靠墙蹲,看似简单,实则不易!老师要求做2组,每组1分钟!
靠墙静蹲
靠墙静蹲一般几分钟最合适
简靠墙静蹲也有丰富的训练方法 你练到位了吗 ¨增强>?【¨靠墙】
5, 靠墙蹲
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