今天你get到了吗? 写美篇舞蹈6:背肌训练之小飞机 目的在于训练腰力度

3.素质练习:背肌 仰卧起坐 跷跷板 小飞机各做20个.

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舞蹈基本功〖小飞机

小飞机:背肌力量还需要加油噢,黄老师看好你们