提升跑步小技巧螃蟹步股四头肌

[书摘] 肌力就是速度

股四头肌肌力正常时负重轴的轨迹如果膝关节过伸,身体重力线将转移至

肌无力步态:股四头肌无力 原因 – 伸膝肌无力 表现 – 患腿在支撑期

股四头肌可缓解运动对膝关节的冲击力,正常步态足趾着地时,股四头肌的