这里还是以老王的例子,他每天大约需要1800千卡的食物.
食物的卡路里含量——肉蛋类
【图】食物卡路里对照表的图片 揭秘十大低卡路里的食物
有一种方法叫做:食物交换份法,每份食物含90千卡的热量,用我们需要的
膳食宝塔食物模型 健康营养宣教90千卡食物交换份 仿真食品定制
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