五毛美图【跨栏坐压腿图解】包含2,第二节:跨栏坐(8x8拍),跨栏步侧压腿,练习方法:跨栏坐,屈腿侧压,跪姿屈膝后仰,屈腿并脚压腿,分腿压腿,双人,跨栏坐的示范准确,到位!等图片的集合。