我的竖叉抓后腿

横叉竖叉图片50张刷爆你眼球

竖叉基本下去了,横的还差蛮多呢

竖叉动作要领:要求:膝盖伸直,绷脚背,后腿的跨跟找地面,不能屁股坐地

完成 一字马竖叉 第1次 练习竖叉的第一天,要是说我曾经是练习舞蹈的