时间:2022-08-13 11:48:02作者：大毛
7,坐姿脊柱扭转
9,坐姿脊柱扭转
4坐姿脊柱扭转 手肘与膝盖互抵,背部挺直向一侧扭转,脚底踩地贴近
坐姿扭转式
坐姿扭转
09 金刚坐姿扭转式
5个坐姿扭转体式,排毒素消脂肪70
本文链接：https://www.wumaow.org/tu/5882872.html
