为什么学会了蛙泳但不会自由泳?

【泳技提高】菲尔普斯教练鲍勃强调自由泳必须注意的八个要点(附自由

45度后是我们推水阶段,拿自由泳来说,在45度前我们的手臂高肘斜插入水

自由泳划臂动作解析高肘抱水最大迎水面推水

自由泳前交叉,自由游手臂动作教学