综上所述,可以很明确的判断,圆肩可能出现于胸小肌和前锯肌的过于紧张

前锯肌的功能解剖

调整圆肩,为什么要放松和加强前锯肌?

干货每天分享一块肌肉前锯肌

① 胸部:胸肌上部,胸肌下部,前锯肌,肋间肌等