出错率最高的瑜伽新月式,你真的做对了吗?

瑜伽体式006933新月式持续更新

ps:在这组练习后,我通常会选择新月式练习,用来平衡过多缩短的身体

一提起新月式,练习瑜伽的朋友都不会陌生,但是练习新月式有很多需要

新月式,一个让你全身舒服的瑜伽体式