时间:2024-12-01 05:39:21作者:大毛
半蹲在垫子上,双手扶膝,背部延展,双腿外展
停课不停练,抗疫动起来-室内体育训练课程
d,下肢力量练习(每次至少选2项)(1)半蹲跳起20个×2组
羽毛球场9种万能拍照姿势!
练习二:半蹲跳
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/6509105.html