时间:2022-08-27 13:23:57作者:大毛
单杠后水平(back level)需要哪些部位发力,最好能解释下原理?
吊单杠能使腰椎间盘复位吗不掌握动作要领是很难有康复效果的
第二个动作 单杠举腿
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