五毛美图【原地踏步分解图】包含踝关节力量训练-原地踏步,【核心肌肉群训练-原地踏步】脚踏在地上的着地动作是跑步时非常重要,3组30秒原地踏步 1动作,瘦腹,瘦腰,瘦臀一起办到,踏步标准详图等图片的集合。