时间:2022-09-26 20:50:00作者:大毛
我双杠臂屈伸能做20个,引体向上却只能做5个,这是为什么?
动作四:离心引体向上
引体向上做不了10个,不光是背部问题,还有这1个重点要素
正手反手引体向上有什么区别?
教你做一个完美的引体向上 锻炼背部
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