若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖.肥胖则表明
体脂率计算公式准么,体脂率计算公式准吗
一般,男性体脂率在 10%～20%为正常,肌肉结实,看起来比较苗条.
原来减肥最大的误区在这里?体脂率降下来才是关健
图片内容是:体脂率20男
我们请来了体脂率处在不同水平的 4 位男孩子再次向自己的同事伸出了
女生对肌肉男的感觉 体脂率20%以上,这个是胖子. 体脂率20%,身材很好.
体脂率20%,想练出肌肉,需要减脂吗?
想要看到明显的腹肌,男生体脂率应该在10%左右,女生应该在15%左右.
体脂率:男15-20% 女25-30%