时间:2023-10-12 05:09:44作者:大毛
户外弓腰摸脚尖拉伸的女性
深蹲最低点弓腰与后链屁股眨眼
到了某一个幅度,你就开始骨盆旋转,出现弓腰弓背,这个叫做屁股眨眼
上犬式不能撅屁股平板支撑不能弓腰瑜伽你都练错几个动作
再弓背!腰就要断啦!
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