时间:2023-02-13 04:37:36作者:大毛
长寿马「官方配速员」已集结!
【马拉松】如何定位适合自己的跑步配速
9月第一跑30公里,最后三公里520配速|全马|半马|马拉松比赛|跑步|东湖
看下面对应的配速表.
3月9日,北师大10公里节奏跑,平均配速3分44秒.
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