蛙泳的动作要领口诀 学会游泳就是这么简单

五 蛙泳口诀 梗颈出水, 蛇腰拖髋,收垂双膝, 两足外翻.

【泳技提高】谁说蛙泳速度慢,或许你的方法不太对!

  2,划水距离 划水距离长产生的推进力也大,但蛙泳的

蛙泳这种游泳姿势因俯卧在水面,划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进