屡出举重名将的中国,为什么举重还只是小众运动?

为什么这么说,我们来看crossfit里9大基本动作全部逃脱不出举重的范畴

举重初级训练计划(八),举重锤炼什么肌肉,举重抓举与挺举的区别,女子

挺举常见错误以及更正方法

【动作教学】坐姿哑铃侧平举