时间:2022-09-25 03:12:44作者：大毛
坐姿侧抬膝盖
最全瑜伽坐姿合集,全方位拉伸身体,值得收藏!
瑜伽体式大全-坐姿侧展式
停留8-10个呼吸,交换另外一侧 保持坐姿,双手于后背十指相扣 呼气
山式坐姿
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