运动解剖学小圆肌大圆肌二大圆肌小圆肌疼痛怎么办

害手臂变粗的"元凶"还有腋下附近两块肌肉—— "小圆肌"和"大圆肌"

大圆肌与小圆肌强化建议训练

读书笔记大圆肌小圆肌触发点

肌肉拉伸练习答案ppt

简单易学的大圆肌小圆肌拉伸方法

总结篇你要学习的手臂肌群拉伸都在这里了

神经支配:肩胛上神经 小圆肌teres minor: 起点:肩胛骨外侧缘背面上方

大圆肌与小圆肌强化建议训练