动作3:窄距腿举

腿举,松弛练习,活力,专业人员,部分

腿举,健身房,青年人,健身俱乐部,重的

99%的人都会犯的坐姿腿举2大错误_这两点做不到重量再大也白练!

健身房,腿举,青年女人,美,四肢