看图知压力哪些动作对腰椎影响最大
很多人坐的时候喜欢前倾,而从图上可以看出90度的坐姿对腰部压力最小
如果瘫得七歪八扭的 更是会让腰部压力山大
体医科普腰椎间盘比业绩更突出五种锻炼方法有助缓解
医生告诫:这种坐姿,平白给腰椎增加了近2倍压力,你可能正在做 坐姿
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如果瘫得七歪八扭的 更是会让腰部压力山大
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医生告诫:这种坐姿,平白给腰椎增加了近2倍压力,你可能正在做 坐姿