时间:2022-09-09 15:20:17作者:大毛
压后腿
家长指导动作系列丨后腿能力训练——压后腿找头
其它 基本功软度训练第一期 写美篇压后腿是以坐姿为基本姿态,前腿绷
地面压后腿地面压旁腿竖叉侧面竖叉正面耗腿每腿10分钟,再踢腿每腿50
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/1195572.html