微笑时舌头顶住上颚,笑起来更自然

将舌头翘起,舌尖抵上颚,可以看到舌底左右各有一条络脉.

舌头位置不正确舌位置正常的人是舌头是顶在上颚的,舌头抵住上颚,舌尖

口呼吸的人,由于睡着时口也张开着,舌头就不会顶着上颚,留出了空气

改善方法:整条舌头紧贴上颚