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拱桥运动图片

时间:2023-08-25 09:34:04作者:大毛

五毛美图【拱桥运动图片】包含瑜伽系列动作之一——拱桥,这动作像不像一座拱桥,这是腹部力量和肩部,蜜桃臀多久能练出来 臀部运动有哪些,3,腰部拱桥,4种最有效的腹部减肥运动等图片的集合。
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拱桥运动头,肩部和脚掌放在地上,腰部向上抬起,双手放在身体两侧4.

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图源/网络 拱桥式▽

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"拱桥"练习

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拱桥运动,胡远骐物理治疗师.(图/活力得中山脊椎外科医院)

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