腰痛系列之竖脊肌

腰痛系列之竖脊肌

竖脊肌解剖

图2 多裂肌和竖脊肌的后视图

瑜伽解剖竖脊肌让我们直立行走的英雄肌肉

竖脊肌

人体竖脊肌解剖示意图-人体解剖图

筋骨解析核心肌群之竖脊肌

跨越整个背部的竖脊肌最易受伤,8个动作远离损伤