腰痛系列之竖脊肌

竖脊肌

腰痛系列之竖脊肌

脊柱与下背部肌群(腰肌,竖脊肌) 整个背部肌群面积涵盖范围是最大的

有一块背部肌肉名气很大,它就是"竖脊肌".

竖脊肌

当人体在进行活动时,背部竖脊肌的主要作用是帮助上肢做伸缩的动作,而

特别是竖脊肌的锻炼.

竖脊肌