五毛美图【含胸拔背沉肩坠肘】包含含胸拔背与沉肩坠肘功的练法,陈雄聊太极拳95含胸拔背与沉肩坠肘的练法,需练习太极拳的要诀里,摘了十六个字:虚领顶颈,含胸拔背,沉肩坠肘,塌,【陈雄聊太极拳95】含胸拔背与沉肩坠肘的练法等图片的集合。