五毛美图【全身拉伸动作】包含拉伸时身体放松,肌肉,肌腱及韧带有轻微拉动感 每个动作最好持续30秒,肌肉拉伸篇全身肌肉拉伸高清对比图,睡前2个拉伸动作,疏通全身堵塞,缓解你一天的疲劳让你睡得更香,正确拉伸,放松整个身体,附拉伸动作正误对比等图片的集合。