五毛美图【手臂拉伸动作】包含10秒动作 拉伸肩胛骨骨盆,运动拉伸图解.请收藏!,*右手伸直向后贴墙,手臂与肩部等高_拉伸_按摩_按摩霜_八个动作解决,3个拉伸动作:放松手臂紧张肌肉等图片的集合。