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腹肌放松拉伸动作

时间:2022-09-25 18:43:00作者:大毛

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四个高难度腹肌训练,每个动作做4组,做完腹肌记得要拉伸喔.

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正确拉伸,放松整个身体,附拉伸动作正误对比

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练腹肌的六个运动动作

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收紧腰腹肌肉然后呼气放松,控制节奏,重复动作15次.

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