五毛美图【小腿外旋】包含哪位大佬帮我看看我这是o型腿髋外旋还是髋内旋,2种o型腿的运动训练|o型腿|小腿,要训练大腿后侧的股二头肌,股二头肌的一个重要功能是让小腿外旋,通过,后弯好,也就是说尽量让大腿股完成旋转的动作,在把大小腿放下 ?等图片的集合。