时间:2022-08-16 19:24:06作者:大毛
日行万步,膝盖易"报废"?关于走路,正确的方式看这里!
运动康复##o型腿矫正##腿型矫正
如何判断髋内旋?
你看箭头就知道了,这个是xo型腿,所以一定要看膝盖的旋转方向,大部分
髋外旋和髋内旋相反,就是 髋骨,膝关节,脚踝都向外转.
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