时间:2022-08-22 12:41:35作者:大毛
康复3病区喊你来练精准版"小燕飞"啦!
"小燕飞"动作分两种,一种是站立姿势下的"小燕飞",一种是俯卧在床上做
小燕飞动作要领:俯卧,腹部贴地,头部和两腿有节奏的往上翘起.
久坐族"莫要慌,"小燕飞"来帮忙
小燕飞适合的人群
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