时间:2022-09-19 10:49:32作者:大毛
2-膝盖正前,膝盖窝痛点肌肉
【治疗髌腱炎,最重要的是增加股四头肌力量?】
股四头肌肌腱炎贴扎示范
大腿前方酸痛关键肌——股四头肌
(1)跪姿式股四头肌拉伸
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