不要吃增高药,努力拉伸,跳跃摸高,补充钙.应该可以长高,贵在坚持

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976个长高拉伸动作,733个月长高5厘米6015_长高_钙片_碳酸

做拉伸运动能长高是真的吗

step1:腿部拉伸,每个动作保持30s.

每天坚持8个拉伸动作让你长高5公分

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睡前长高的拉伸姿势赶紧学一学