时间:2022-09-01 15:59:58作者:大毛
开肩美背收腰提臀
2套"靠墙"开髋开肩的瑜伽序列,效果杠杠滴!
每天靠墙这样练,开肩开背,恢复好体态更自信
每天5分钟的"推墙操",开肩美背,露出性感"蝴蝶骨"!
"肩紧"驼背体态不佳,整个人都不好了,这样开肩有奇效
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