男生长得帅是一种什么体验?
如何让你的体脂少到可以看见腹肌?
17岁健身小伙真空腹,拉丝背,体脂5%……健身大神的标配他居然都
半年从230斤体脂45减到165斤体脂20,又用半年增肌刷脂到168斤体脂13
男性体脂在20%,全身各部位脂肪就腰腹部较松弛,稍加锻炼可见人鱼线!
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