每天的总热量低于身体基础代谢所需,并持续运动,还能否再进一步地减肥

让基础代谢率变低!

基础代谢率( bmr )计算

多功能体重计标准对照表(脂肪率,水分,肌肉量,骨骼,基础代谢率)

减肥要懂基础代谢率

(3)计算公式是: 每天基础代谢的能量=每小时的基础代谢(体表面积×不

那些基础代谢率高的人,躺着,坐着……干啥都能一点点变瘦!

基础代谢率计算公式_基础代谢率正常值范围

不同年龄基础代谢率参考值